Вход

Copyright 2017

зa вечеря

Wrap с пиле на грил и сос Барбекю

Автор Mission Wraps
4
студено
топло
С риба
С месо
Вегетариански
Spelt&Oat

Wrap-ове Mission Spelt & Oat - изкушаващ аромат на всякакви зърна.

+ Виж повече

Сигурно не можете да си представите wrap с пиле без вкусен сладко-кисел сос? Пригответе сос Барбекю и се насладете на вкуса!

Съставки

Сос Барбекю

1скилидка чесън
1/2глава лук
50mlзехтин
2домата
1чаена лъжичка кафява захар
2лъжички горчица
щипка лют червен пипер
сол
пипер
1супена лъжица соев сос
1супена лъжица оцет

Wrap с пиле

250gпилешки гърди
4Wrap-а Лимец & Овес
1/2кутия царевица
няколко листа от маруля

Приготвяне

  1. Пригответе соса: Обелете и нарежете на ситно чесъна. Нарежете лука на дребно.
  2. В тенджера загрейте олиото. Прибавете лука и чесъна. Запържете.
  3. Попарете доматите във вряща вода, обелете и нарежете на кубчета. Така приготвените домати, прибавете в тенджерата с лука и чесъна. Разбъркайте сместа старателно, без да прекъсвате пърженето.
  4. Добавете кафява захар, оцет, соев сос, горчица, черен пипер и сол. Разбъркайте и оставете за малко соса да къкри.
  5. Подгответе wrap-а: Нарежете пилешките гърди на средно големи кубчета и ги поставете в чиния.
  6. Залейте приготвеното месото със сос Барбекю.
  7. Поставете продуктите в горещ тиган.
  8. Претоплете wrap-а във фурната или микровълнова печка.
  9. Сложете изпърженото месо на горещия wrap.
  10. Поръсете с шепа царевица, лук и листа от маруля.
  11. Свийте на руло и се насладете на чудесния вкус.
Вход
или

Вие не сте се регистрирали? Регистрирай се!

Сподели с приятели

Нека научат нашите рецепти
Your browser is out-of-date!

Update your browser to view this website correctly. Update my browser now